Dây dây thừng tập luyện tập sức mạnh đang dần trở thành một lựa chọn được yêu thích bởi người vận động viên, huấn luyện viên và những người đam mê phát triển thể hình toàn diện. Nó đơn thuần là một loại bài tập để tăng sức bền bỉ và tạo dựng sức mạnh th